Consultations

Préserver ou retrouver son capital-santé ...

La consultation en nutrition permet un conseil personnalisé, adapté à vos besoins et votre état de santé.

Je tiens compte de vos contraintes personnelles, familiales et professionnelles, ainsi que de vos goûts et préférences !

Je peux vous accompagner aussi bien dans les diverses situations de la vie quotidienne qu’en cas de pathologie.

Quand consulter ?

Une consultation en nutrition personnalisée est intéressante dans les situations suivantes:

Vie quotidienne

Troubles digestifs: maux de ventre, ballonnements, gaz, diarrhées, constipation, intestin irritable ou colon spastique, migraines digestives, ...

Douleurs articulaires et musculaires, mal de dos, tension dans la nuque ; excès d’acidité ; fatigue chronique, stress, mauvaise mine, chute de cheveux ; sommeil perturbé, troubles de la concentration, …

Migraines ; allergies, asthme, eczéma et autres maladies de la peau ; verrues; acné, peau sèche ; problèmes dentaires (parodontose, …), anémie, … 

Troubles hormonaux, troubles de la ménopause, règles douloureuses, hyper- ou hypothyroïdie, mycoses vaginales, andropause…

Adolescence : sport ;  problèmes scolaires,  de concentration, de comportement, de poids ; 1ères règles, acné, …

Maman-Bébé

Seniors

Sportifs

Ralentissement du vieillissement, well-aging 


Prévention et soutien des pathologies

Maladies dégénératives et auto-immunes : sclérose en plaques (SEP), polyarthrite rhumatoïde (PR), spondylarthrite ankylosante (Bechterew) et autres maladies rhumatismales, maladie de Crohn, recto-colite ulcéreuse hémorragique, maladie coeliaque, …

Cancers: prévention, suivi, préparation aux opérations, soutien en phse de chimiothérapie et radiothérapies, ...

Maladies cardio-vasculaires: athérosclérose, excès de cholestérol, AVC, infarctus, stéatose hépatique, diabète, ...

Maladies du tube digestif : ulcères, intolérances au gluten et aux produits laitiers, maladie coeliaque, candidoses, syndrome de Gilbert, ...

Maladies du système nerveux : hyperactivité avec ou sans déficit d'attention, dépression, épilepsie, anorexie, boulimie, Parkinson, Alzheimer, … 

Maladies ostéo-articulaires : arthrites, tendinites, arthrose, ostéoporose, …


Déroulement des consultations

La première consultation dure 90 minutes.

Pour ce premier contact, je vous demande de relever durant la semaine précédente ce que vous consommez (repas, collations, boissons, tabac, ...), ainsi que vos éventuels symptômes, afin d'avoir une bonne vue d'ensemble de vos habitudes alimentaires. Il est aussi intéressant d'apporter vos résultats des dernières analyses ou examens que vous auriez subits, ainsi que de noter les médicaments et/ou compléments alimentaires que vous prenez actuellement ou que vous avez pris récemment.

Je réalise d'abord une anamnèse de votre état de santé (antécédents personnels et familiaux, digestion, sommeil, activité physique, ...), puis j'analyse la situation actuelle (troubles, douleurs, besoins, repas, ...).

Ensuite, selon vos besoins, je vous propose d'apporter des modifications alimentaires, en général par étapes, en association si nécessaire avec des compléments alimentaires. Si besoin, je peux également demander des examens sanguins ou urinaires.

Le nombre de consultations de suivi dépend de chaque situation, en général 2 à 3 suffisent. Là, nous affinerons les recommandations.

Les consultations de suivi durent de 30 à 60 minutes selon les besoins.